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Ayurvéda
Découvrez l’Ayurveda, une sagesse millénaire qui éclaire le chemin vers une vie équilibrée et harmonieuse.
Cette science de la vie, ancrée dans les traditions indiennes, enseigne que notre bien-être découle de l’harmonie entre notre esprit, notre corps et notre environnement.
Au cœur de l’Ayurveda réside la connaissance des cinq grands éléments — Espace, Air, Feu, Eau et Terre. Ces forces fondamentales s’entremêlent pour former les trois doshas : Vata, Pitta et Kapha, dont l’équilibre est essentiel à notre santé et notre vitalité .
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Imaginons, chers amis, que nous soyons assis confortablement autour d'une tasse de thé chaud, parfumé aux épices exotiques de l'Inde, alors que je vous partage des secrets pour une aventure fascinante vers l'ayurveda et la psychologie ayurvédique.
Vous êtes prêts ? Inspirons profondément, et entamons cette quête ensemble, au cœur de la sagesse ancienne, adaptée à notre monde moderne.
Les Espaces dédiées
La Bibliothèque des Doshas
Articles, vidéos, et quiz interactifs vous attendent pour déterminer votre dosha dominant
Le Laboratoire du Sommeil
Des conseils personnalisés pour améliorer la qualité de votre repos, basés sur votre dosha
Le Salon des Émotions
Identifiez-les, accueillez-les, et partagez dans les discussions avec les autres membres
La Salle de Sport
Découvrez des routines d'exercices conçues spécialement pour harmoniser vos doshas
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Grâce à la communauté Ayurveda Club, j'ai pris conscience de ce qui est important pour moi et j'ai commencé à apporter des changements dans ma vie, étape par étape.
Je sens que j'ai retrouvé mon pouvoir d'agir. J'ai le sentiment que j'agis consciemment au quotidien.
J'ai découvert qu'il y a des gens qui pensent de la même manière, qui aiment parler de sujets similaires, qui n'ont pas peur de se poser des questions difficiles, de se mettre au défi et de s'observer. Et cela a amélioré mes relations avec les gens autour de moi – dans ma famille et au travail.
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